“上得廳堂,入得廚房。”現代社會對職業女性的潛在要求讓她們背負重重壓力,不少職場“拼命三娘”們出現了焦慮、緊張和心理失衡等癥狀,失眠和精神不振更是如影隨從。 小編在此告誡廣大“拼命三娘”們:成功是一時的,而身體卻是一輩子的。如果你因為壓力過大而不幸“英年早逝”了,問題的嚴重性可想而知。好好看看下面的減壓“心經”,還自己一個好身體。
工作壓力大、抑郁情緒難消,逐漸成為都市人群普遍的心理困境。面對壓力,有人會去看心理醫生,但更多的人選擇自我排解。最近,購買“發泄玩具”、付費網上罵人等一些減壓怪招,頻頻出現在日常生活中。 除此之外,還有紅極一時的“捏捏族”和“暴走族”。更有職場男性在工作和感情的壓力下“劍走偏鋒”,用美容來緩解壓力。職場減壓,真是八仙過海各顯神通。
◆ 第9期 2010職場那些火爆事兒
◆ 第8期 面霸:我霸王,我快樂?
◆ 第7期 職場“薪事”晾曬
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