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壓力成癮就是對(duì)工作壓力上癮。如酒精依賴者對(duì)酒精的沉迷一樣，壓力成癮者對(duì)工作壓力也達(dá)到癡迷。
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在都市里有這樣一群孤獨(dú)白領(lǐng)：他們每日辛苦奔波，收入豐厚，但個(gè)人生活卻極其簡(jiǎn)單，甚至一團(tuán)糟。
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你該做到的：: • 被忽略的23條職場(chǎng)潛規(guī)則; • 2013年混跡職場(chǎng)必殺技

職場(chǎng)人際關(guān)系給上班族帶來的心理壓力不亞于工作本身。保持與上司、同事、下級(jí)的良好關(guān)系很重要。
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你該遠(yuǎn)離的：: • 職場(chǎng)中哪些算是病態(tài)心理; • 職場(chǎng)人六個(gè)庸人自擾的心理

那么，怎樣才能擺脫壓力呢？據(jù)研究，下列20種心理調(diào)節(jié)措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。
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很多心理活動(dòng)都是額外的心理負(fù)擔(dān)，許多時(shí)候著急與擔(dān)心根本于事無補(bǔ)。那么，要如何消除心理疲勞？
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你該做到的：: • 來點(diǎn)阿Q精神助你排解職場(chǎng)壓力; • 職場(chǎng)釋放壓力要學(xué)會(huì)的九個(gè)方法

當(dāng)你面對(duì)職場(chǎng)壓力時(shí)，學(xué)會(huì)下面"十步棋"，一定可以變壓力為動(dòng)力，消壓力于無形，對(duì)未來更積極。
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你該遠(yuǎn)離的：: •調(diào)整心態(tài)多傾訴有助遠(yuǎn)離職場(chǎng)壓力與倦怠; • 警惕職場(chǎng)壓力摧垮"拼命三郎"

雖很多人喜歡自己的職業(yè)，但當(dāng)提及目前工作，臉色還是晴轉(zhuǎn)多云。下面就是專家們提出的解決辦法。
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你該知道的：: • 你需要知道的十個(gè)職場(chǎng)習(xí)慣; • 讓你職場(chǎng)輝煌的七條人生法則

怎么從花在一項(xiàng)工作上的時(shí)間取得多重回報(bào)，即怎樣多重和更有效的利用時(shí)間。建議就是把知識(shí)打包。
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你該做到的：: • 每天花30分鐘來提升自己，充實(shí)自己; • 如何保持許下新年目標(biāo)時(shí)的激情？

如果你還在為工作效率低而煩惱，如果你還沒有更好的辦法，請(qǐng)把以下50個(gè)實(shí)用技巧收下吧！
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你該遠(yuǎn)離的：: • 戰(zhàn)勝拖拉的6個(gè)習(xí)慣; • 職場(chǎng)關(guān)注：職業(yè)生涯中的12個(gè)致命缺陷

近期現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)

2013建筑招聘會(huì)火爆開啟各專業(yè)工程師缺口大
醫(yī)藥QA/QC人才缺口大醫(yī)學(xué)碩士打包求職
高級(jí)銷售人才缺口大機(jī)械工程師及設(shè)計(jì)工程師火爆
化工工藝工程師需求迫切 2013屆畢業(yè)生搶占市場(chǎng)

開心職場(chǎng)往期回顧

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英才網(wǎng)聯(lián)熱點(diǎn)招聘職位

建筑行業(yè)招聘職位: 勘察/設(shè)計(jì)/工程施工類　路橋/隧道/市政工程類
醫(yī)藥行業(yè)招聘職位: 生物/制藥　醫(yī)療/衛(wèi)生　醫(yī)學(xué)媒體　醫(yī)療器械
金融行業(yè)招聘職位: 銀行/財(cái)政金融類　證券/外匯/期貨類

服裝行業(yè)招聘職位: 服裝設(shè)計(jì)類　服裝生產(chǎn)/管理類
化工行業(yè)招聘職位: 生產(chǎn)/技術(shù)類　研發(fā)類　銷售/市場(chǎng)類　石油/天然氣類
機(jī)械行業(yè)招聘職位: 業(yè)務(wù)銷售類　生產(chǎn)管理類　行業(yè)機(jī)械類　汽車/摩托類

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