“人在江湖漂,哪有不挨刀”。在職場這個別樣江湖里,職場人或多或少都遇到過不盡人意的事,上司的責(zé)難、升職加薪遙遙無期、同事間的勾心斗角……這一切難免讓人覺得不快樂。然而,工作就是要開心,職場就是要快樂。
英才網(wǎng)聯(lián)特策劃本期專題,為職場人在煩惱的工作中打開一個快樂的缺口,提供快樂秘籍,助職場人縱情職場江湖。
在辦公室里總是感覺壓力重重、不開心、郁悶,或者覺得自己在事情中不能擔(dān)當(dāng)有用的角色——是否覺得這些癥狀似曾相識或正在發(fā)生?中國上班一族的心理健康水平究竟如何?一項(xiàng)面向5266名在職人士的調(diào)查顯示,近1/4的上班族存在著心理問題,其中被調(diào)查者...【詳情】
職場倦怠是一場不可避免的流行病,遲早會發(fā)生——它是一種慢性心理疾病,先是一種身體上與情感上的疲倦,漸漸累積成一種無力感,睡眠障礙,暴飲暴食,或者失去胃口,甚至進(jìn)入一種臨床上的抑郁癥狀。對照促發(fā)職場倦怠的六大因素,看看你為什么工作得不快樂...【詳情】
你是一名快樂的職場人嗎?很多職場人的答案是否定的,因?yàn)槊刻煊刑嗟墓ぷ饕觯憧傆X得手上的工作多到無法應(yīng)付;或者覺得時間根本就不夠用,做什么都要很快的節(jié)奏,并永遠(yuǎn)覺得自己沒有時間消遣,終日記掛著工作,如此,你還怎么會快樂起來...【詳情】
你是不是在職場生活中,會有不良的情緒想要發(fā)出來的時候沒有找到合理宣泄的方法呢?其實(shí),現(xiàn)在很多女性朋友們或多或少有些工作壓力,女人如何減壓成為職場關(guān)注的焦點(diǎn)。因此,很多女性在心中充滿的壞情緒始終找不到合理的宣泄方式。最適合白領(lǐng)宣泄的方法有....【詳情】
職場中的白領(lǐng)們,每天都會有很大的壓力,或者因?yàn)槠渌蛩貙?dǎo)致情緒低落。不妨試一下以下幾種食物。研究表明:它們對調(diào)節(jié)情緒有很好的作用。壓力過大:吃塊巧克力;無精打采:來份菠菜沙拉;脾氣暴躁:試試花生醬蘋果瓣;焦慮不安:來片三文魚...【詳情】
現(xiàn)如今,城市里的快節(jié)奏生活使得大量的白領(lǐng)一族工作壓力大,工作半徑大多集中在很小的辦公區(qū)域內(nèi),疏遠(yuǎn)了運(yùn)動,很多人處于“亞健康狀態(tài)”,這種情況也引起了很多白領(lǐng)的重視,他們開始注重職場養(yǎng)生了。那么,脫下高跟鞋,來杯下午茶吧....【詳情】
“世界那么大,我想去看看。”這句話乍看像是文藝青年的隨口一說,不料卻真的成為了辭職理由,這封超短辭職信前幾天刷爆了不少人的屏幕。4月14日10時許,當(dāng)代作家兼詩人馮唐在微博上發(fā)出了這封辭職信的照片...【詳情】
5月19日是第五個中國旅游日,久在職場的你是不是難得出去旅游一次呢?的確,對于許多人來說,一場說走就走的旅行也僅僅是說說而已,說過之后,便拋在腦后。可是,世界那么大,你為何就不去看看呢....【詳情】